Vollkorn Pizzateig und Nudeln für gesunde, leckere Mahlzeiten
Vollkorn Pizzateig und andere genussvolle und gesunde Leckereien
Wollen Sie gerne einen Einblick darin bekommen, wie Sie so viele Vollkornprodukte wie möglich in Ihren Alltag integrieren können? Es handelt sich dabei nur um eine Umstellung des Geschmackes und ums Etablieren neuer Gewohnheiten.
Wie wollen Sie sich denn ansonsten erklären, dass wir so stark an Sachen hängen, welche aus weißem Teig zubereitet sind? Es gibt keine Logik. Sie sind doch weder so lecker, noch gesund. Es handelt sich nur um eine Gewohnheit vieler Generationen und seit vielen Jahrhunderten. Damals musste man halt satt werden. Nun muss man durch wenig Menge Essen Energie gewinnen, die man leicht auch mit wenig Bewegung abbaut.
Die veränderte Genetik
Wussten Sie, dass man während seiner Lebenszeit die eigene Genetik durch bestimmte Handlungen verändern kann. Das Essen gehört sicherlich dazu. Wenn Sie einfache Sachen tun, wie zum Beispiel Vollkorn Pizzateig durch einen üblichen zu ersetzen, haben Sie die Chancen dazu, Ihren ungeborenen Kindern dazu zu bringen, viel gesünder zu sein. Sie werden dann auch entsprechend nicht an den Krankheiten leiden, die Sie geplagt haben.
Gesundes Essen mit Vollkorn Nudeln
Integrieren Sie doch in Ihren Alltag gesunde Rezepte. Wie sieht es mit Vollkorn Nudeln oder Vollkorn Apfelkuchen aus? Fangen Sie damit an. Dann sehen Sie, wie sich das Ganze entwickelt. Vielleicht werden Sie niemals mehr daran denken wollen, sich auf eine andere Art und Weise zu ernähren.
Apfelkuchen mit Vollkornteig
Hm, Sie finden das alles gut, doch Ihnen fallen keine guten Rezepte nun ein? Wir haben diese für Sie. Es gibt eine Reihe von wunderbaren Rezepten mit Vollkorn Nudeln und Pizzateig und Apfelkuchen…Und noch mehr, doch fangen wir für heute mit diesen drei Sachen an.
Nudel Vollkorn – die Vorteile des besonderen Geschmacks zum Vordergrund bringen
Den Hauptfehler, den man bei der Zubereitung von Vollkorn Nudeln begeht, ist folgender: Man bereitet die gleichen Rezepte zu. Doch sicherlich ist dies keine gute Herangehensweise. Denn diese Nudeln aus Vollkornmehl schmecken halt ein bisschen anders. Daraus sollte man nämlich das Beste machen.
Perfekt sind die Saucen auf der Grundlage von Kokosbutter oder die Reissahne. Viel besser dazu passt Gemüse.
Der Geschmack der Vollkorn-Nudeln ist körniger und erinnert ein bisschen an Reis und andere körnige Sattmacher. Deswegen könnten Sie dann tolle Pasta mit Gemüsesorten und Kombinationen, die etwa typisch für Risotto sind, ausdenken. Leckere Käsesorten sind in diesem Fall wie bei den anderen Nudeln immer eine gute Idee.
Vollkorn Nudeln mit rotem Wein kombinieren
Gesundheitsbewusste Menschen werden sich immer über ein tolles Abendessen mit Vollkorn Pasta und guten Rotwein erfreuen.
Vollkorn Pizzateig zubereiten
Vollkorn Pizzateig ist ebenfalls eine wunderbare Idee. Doch es kann sein, dass der Preis in diesem Fall etwas zu hoch ist. Denn solche finden sich vor allen Dingen in den Biogeschäften. Machen Sie sich keine Sorgen! Sie haben immer noch die Möglichkeit, diesen selber zuzubereiten! Es gibt mittlerweile eine Reihe toller Küchengeräte, welche Ihnen in dieser Hinsicht behilflich sein könnten.
Auch hier gilt die gleiche Regel wie bei den Vollkornnudeln. Es kann sein, dass manche Kombinationen nicht so gut schmecken. Andere werden Ihnen dafür aber mit dem Vollkorn Pizzateig besser schmecken, als mit dem normalen.
Hm, was haben wir noch gesagt? Vollkorn Apfelkuchen? Ja, das würde auch gehen. Hier gilt es auch – bereiten Sie lieber selber zu!
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Bereiten Sie einen leckeren, gesunden Apfelkuchen zu
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