Sport, Ernährung und Gesundheit sind drei Begriffe, die Hand in Hand gehen. Gesund zu leben ist ohne hochwertige Nahrung und genug Sport einfach unmöglich. Heute steht also bei uns die gesunde Ernährung im Fokus und wir geben Ihnen im Folgenden ein paar nützliche Tipps dafür. Es geht vor allem darum,…
von radina
Schlaflosigkeit und schlechter Schlaf werden von vielen, und zwar zu Recht, als eine Zivilisationskrankheit bezeichnet. Stress, Angst, innere Spannungen, schlechte Ernährung, elektromagnetische Strahlung und ein unaufhörlicher Informationsfluss – viele sind die Faktoren, die dazu führen können. Neben chemischen Medikamenten setzt man aber heutzutage immer mehr auf natürliche Hilfsmittel als nachhaltige…
von avgustina
Für erstaunlich viele Menschen ist es Freiheit und Freude im höchsten Maß, laufen bzw. joggen zu gehen. Viele fühlen sich in eine Art Naturzustand zurückversetzt, sie empfinden reine Zufriedenheit. Schnell gebrochen werden kann diese Zufriedenheit jedoch, wenn Wind und Wetter nicht mitspielen. Wir wollen durchgehen, wie du für jede Jahreszeit…
von Gioia
Ich habe meine kurzen Röcke und Kleider immer so sehr geliebt. Bis vor ein paar Jahren habe ich diese auch ohne jegliches Bedenken getragen. Dann kam aber langsam das unschöne Gefühl, dass sich die befürchteten Dellen auf der Haut immer mehr bemerkbar machen. Tja, die Cellulite hat sich leider auch…
von avgustina
Gesundheit und Schönheit gehen Hand in Hand. Das lässt sich vor allem auf unserem Gesicht sehen. Denn es ist unsere persönliche Visitenkarte, die man als erstes wahrnimmt. Umso wichtiger ist es, die Gesichtshaut frisch und strahlend zu halten und unsere innere Kraft nach außen zu zeigen. Na gut, den ewigen…
von avgustina
Nachhaltigkeit ist eine Hauptvoraussetzung für den modernen Lebensstil. Doch in der Praxis vertrauen viele Menschen den ökologischen Reinigungs- und Hygienemitteln nicht so stark. Es herrscht das Vorurteil vor, dass man in Wirklichkeit nur dank starker Chemie mit seriösen Problemen in diesem Bereich zurechtkommen kann. Innovative Unternehmen für Schädlingsbekämpfung beweisen das…
von radomira
Ja, es wäre schön, wenn es so wie mit einem Zauberstab funktionieren könnte – das Abnehmen. Übergewicht ist leider eine unbeliebte Last für viele Menschen in der heutigen Zeit. Einige Experten bezeichnen die Fettleibigkeit sogar als eine der typischen Zivilisationskrankheiten. Denn zu viele überschüssige Pfunde belasten uns nicht nur körperlich,…
von avgustina
Die Pflege der Gesichtshaut ist ein untrennbarer Teil von der Hautpflege überhaupt. Deswegen stellen wir die Wichtigkeit der Gesichtspflege in den Fokus unseres heutigen Artikels. Dabei ist jede Haut anders: Sie hat ihre eigenen Merkmale und dementsprechend auch unterschiedliche Pflegebedürfnisse. Dabei ist es immer darauf zu achten, dass die Haut…
von radina
In diesem Sommer ist die Luftfeuchtigkeit besonders hoch und das zieht eine Unmenge an Mücken an. Deswegen haben wir bereits einige Artikel zu diesem Thema veröffentlicht. In diesem lesen Sie, wie Sie die Mücken von Ihrem Zuhause und Garten vertreiben. Hier erfahren Sie wie Sie natürliche Repellentien selber machen können….
von radomira
Sonnenbrand und Sonnenstich sind oft die überraschend schlimmen Nebenwirkungen der unbeherrschten Freude über das gute Wetter. Sie kommen auch wegen des Klimawandels und der Erwärmung immer öfters vor. Die Sonne ist bei uns nämlich viel stärker als früher und somit auch gefährlicher. Während des Sommers und ggf. während des Sommerurlaubs…
von radomira
Haben Sie bereits eins der Bestseller von Robin Sharma gelesen? In seinem Buch mit dem Titel “Leadership Wisdom from the Monk Who Sold His Ferrari: The 8 Rituals of the Best Leaders” belehrt er uns, die Dinge im Leben zu vereinfachen. Nach seiner Lektüre kommt man zur Schlussfolgerung, dass gute…
von radomira
Der Sommer ist wahrscheinlich die beliebteste Jahreszeit überhaupt. Leider ist das auch die Paarungszeit der Mücken. Je heißer das Wetter, desto knapper wird auch unsere Kleidung und das bedeutet für die Stechmücken nur eins- es ist aufgetischt! Wir wissen, dass nur die weiblichen Mücken stechen, aber keiner fragt sich warum….
von Silvia S