Nagelpilz, auch Onychomykose genannt, ist eine sehr häufige Erkrankung, die verdickte, verfärbte und brüchige Nägel an Händen oder Füßen verursacht. Pilze treten eher auf den Zehennägeln als auf den Fingernägeln auf, da unsere Zehennägel langsamer wachsen, eine geringere Blutversorgung haben und sich oft in dunklen, feuchten Umgebungen befinden. Obwohl Fußnagelpilz…
von avgustina
Egal, wie spät es am Abend geworden ist, wollen die Kinder immer die letzten Augenblicke vor dem Schlafengehen spielend verbringen. Viele von uns kennen die Situation, wie das Kind schon im Schlafanzug im Bett alle seine Stofftiere umräumt und zusammenzählt. So wird das Bett zum Spielbett und es bleibt uns…
von Silvia S
Ob man nun einen leckeren Kürbis-Latte trinkt oder Ingwer in einen heißen Eintopf mit Chili reibt – viele sind die Möglichkeiten, sich in der kalten Jahreszeit innerlich zu erwärmen. Wärmende Gewürze sind echte Wohlfühl-Talente. Sie verwöhnen nicht nur unseren Gaumen, sondern auch unseren Geruchssinn und lassen uns richtig hygge fühlen….
von avgustina
Der Herbst ist da und damit auch eine Menge gesunder Lebensmittel. Eins davon ist natürlich der Kürbis, der im Oktober überall zu sehen ist. Wussten Sie, dass Sie Ihre Traumfigur erreichen können, indem Sie köstliche Kürbis-Gerichte genießen. Herbst ist also die beste Zeit, um Ihren Körper in Form und Schwung…
von Gioia
Wer kennt sie nicht, die sonnengelbe Zitrone! Diese beliebte Südfrucht ist in jedem Kühlschrank zu finden. Und dies ist nicht umsonst, denn die gesundheitlichen Vorteile deren Konsums sind uns allen bekannt. Doch nicht nur das Fruchtinnere ist vom Nutzen! Auch die Zitronenschalen finden einen relativ großen Einsatz. Wie Sie die…
von sisi
Der Oktober bietet die letzte Gelegenheit, frische und heimische Zucchini zu kaufen oder sie zu ernten, wenn Sie sie in Ihrem eigenen Garten anbauen. Sobald der erste Frost antrifft, müssen wir diesem köstlichen und erstaunlich vielseitigen Gemüse, das botanisch eigentlich als Frucht definiert ist, auf Wiedersehen und bis zum nächsten…
von Sara
Die Herbstdepression wird immer mehr zum Hauptthema für die Übergangszeit zwischen dem Sommer und dem Winter. Doch lassen Sie uns als erstes klären, was wir in diesem Artikel darunter konkret verstehen? Wir meinen nicht den medizinischen Begriff Depression im engsten Sinne des Wortes. Denn wir wissen, dass die meisten Menschen…
von radomira
Himbeeren enthalten die meisten Nährstoffe, die der Körper täglich braucht. Von der Verringerung des Krebsrisikos bis zur Verbesserung der Herzgesundheit – die gesundheitlichen Vorteile von Himbeeren sind zahlreich. Falls Sie aber mit dem Nährwertprofil der Himbeeren noch nicht bekannt sind, dann lesen Sie die folgenden Zeilen und merken Sie sich…
von Gioia
Sport, Ernährung und Gesundheit sind drei Begriffe, die Hand in Hand gehen. Gesund zu leben ist ohne hochwertige Nahrung und genug Sport einfach unmöglich. Heute steht also bei uns die gesunde Ernährung im Fokus und wir geben Ihnen im Folgenden ein paar nützliche Tipps dafür. Es geht vor allem darum,…
von radina
Schlaflosigkeit und schlechter Schlaf werden von vielen, und zwar zu Recht, als eine Zivilisationskrankheit bezeichnet. Stress, Angst, innere Spannungen, schlechte Ernährung, elektromagnetische Strahlung und ein unaufhörlicher Informationsfluss – viele sind die Faktoren, die dazu führen können. Neben chemischen Medikamenten setzt man aber heutzutage immer mehr auf natürliche Hilfsmittel als nachhaltige…
von avgustina
Für erstaunlich viele Menschen ist es Freiheit und Freude im höchsten Maß, laufen bzw. joggen zu gehen. Viele fühlen sich in eine Art Naturzustand zurückversetzt, sie empfinden reine Zufriedenheit. Schnell gebrochen werden kann diese Zufriedenheit jedoch, wenn Wind und Wetter nicht mitspielen. Wir wollen durchgehen, wie du für jede Jahreszeit…
von Gioia
Ich habe meine kurzen Röcke und Kleider immer so sehr geliebt. Bis vor ein paar Jahren habe ich diese auch ohne jegliches Bedenken getragen. Dann kam aber langsam das unschöne Gefühl, dass sich die befürchteten Dellen auf der Haut immer mehr bemerkbar machen. Tja, die Cellulite hat sich leider auch…
von avgustina