Wellness Trends 2021 für die Gesundheit, die von innerer Entspannung kommt
Nach dem letzten anstrengenden Jahr haben wir sicherlich eins gelernt – das Genießen des Augenblicks ist das Wichtigste in unserem Leben. Gerade das verleiht ihm einen Sinn und erfüllt es mit Freude. Außerdem denkt man dadurch nicht so viel darüber nach, was falsch gelaufen ist und was kommen wird. Wie taucht man so richtig in den gegenwärtigen Augenblick ein? Es gibt unterschiedliche meditative Techniken, die man ausprobieren kann. Die Spa Verwöhnung ist auch eine bewährte Vorgehensweise dafür. In diesem Sinne ist diese etwas ganz Gesundes. Können Sie sich solche Momente gönnen, dann müssten Sie das auch unebedingt tun! Hier kommen die fünf angesagtesten Wellness Trends 2021 als Inspiration!
Die populären Wellness Trends 2021 bringen Gesundheit
Wellness Trends für den Lebensstil 2021
Wellness für einen gesunden Schlaf
Man holt sich gerne Wellness-Artikel nach Hause, welche gut für die Entspannung und den guten Schlaf sind. Neben den immer besseren Innovationen bei den Matratzen und Betten, entscheidet man sich öfters für Smart Bettwäsche. Unser Körper atmet darin sehr gut und wird verwöhnt. Dadurch schalten wir schneller vom Alltag ab und kommen von den anstrengenden Gedanken und Emotionen herunter. Selbst in komplizierten Zeiten wie die heutigen schlafen wir wesentlich besser, wenn sich unser Körper wohlfühlt.
Die Erholung und der gute Schlaf dienen als Hauptpriorität
Lokale Küche
Wellness durch den raffinierten Umgang mit der lokalen Küche – das ist seit Jahren die Lebensphilosophie von vielen Menschen. Diese Tendenz geriet stark in den Vordergrund durchs Verschließen der Grenzen im letzten Jahr. Also steckt in den erlebten Schwierigkeiten auch etwas Gutes. Man entdeckt dadurch die eigene Kultur wieder und wie man mit einfachen, oft – selbstproduzierten Lebensmitteln gesunde und sehr genussvolle Mahlzeiten zubereitet. Die exotischen Superfoods spielen natürlich weiterhin eine Rolle. Doch sie sind nun eher die Ergänzung und nicht die Basis unserer Ernährung.
Wir sind umgeben von viel Technik. Sie brauchen sicherlich Urlaub mit Digital Detox.
Entdeckung und Pflege der Natur
Wellness-Naturreisen sollen uns die Chance geben, mal wieder ein Teil der Natur zu werden. Nach den neuesten Trends sollten wir allersings nicht bloß die Entspannung anstreben, sondern gewissermaßen zu den gesunden Aspekten von früheren Lebensstilen zurückkehren. Wellnessreisen sollen uns nicht bloß die Natur zeigen, sondern ebenso Vergessenes wieder beibringen. Dazu gehört etwa das Wissen darüber, wie man sich Lebensmittel aus der Natur selbst holt, wie man mit Wildtieren umgeht oder Bäume einpflanzt. Wir sollten mal wieder auch etwas von uns geben, anstatt nur etwas zu nehmen. So werden wir auch den gesunden Umgang mit der Natur wiederherstellen.
Es gibt viele Innovationen in der Gesichtspflege, die ebenfalls zu den Wellness Trends 2021 gehören
Beauty Wellness Trends 2021
Innovative Kosmetikprodukte
Wir brauchen möglichst wenig Kosmetik, wenn wir uns für eine gelungene Smart Formel entscheiden. In der breiten Öffentlichkeit gibt es mittlerweile genügend Auskunft über die wissenschaftlichen Innovationen auf diesem Bereich. Übliche Verbraucher können nun mit etwas Recherche selbst die Qualität spezieller Kosmetikprodukte einschätzen.
Smart-Bettwäsche hilft für den guten Schlaf
Die Massage als Hauptmittel für die Schönheitspflege
Ab einem gewissen Alter hört die Regenration unserer Haut auf, bzw. sie wird sehr langsam. Dank eines gesunden Lebensstils verschieben wir diesen Augenblick immer weiter nach hinten in der Zeit. Somit auch die invasiven Schönheitsprozeduren, die uns jünger aussehen lassen. Der Fitness fürs Gesicht, also die Massage, welche die Gewebe-Regeneration in der Tiefe aktiviert, setzt sich immer stärker als eine kosmetische Pflege-Prozedur durch. Damit erübrigt sich die Anwendung von teuren Kosmetikprodukten für unsere Haut.
Nicht invasive Methoden sind eine Priorität in der trendigen Schönheitspflege
Kosmetik und Zusatzstoffe für die Kollagen-Synthese
Bis vor ein paar Jahren herrschte das Vorurteil vor, dass die regelmäßige Gesichtspflege ein Zeichen übermäßiger Eitelkeit ist. Doch mittlerweile gilt es: Was gut für unsere Haut ist, ist ebenso gesund für unseren Gesamtkörper. Man erkennt unseren inneren Zustand am Gesicht und seiner Ausstrahlung. Das Kollagen spielt dabei eine entscheidende Rolle in diesem Kontext. Dass man dieses einfach nicht so zu sich nimmt, scheint nicht so effizient zu sein. Der Schlüssel zum Erfolg besteht in seiner richtigen Synthese. Innovative Kosmetikprodukte und Nahrungszusatzstoffe sollten in dieser Hinsicht einen wesentlichen Beitrag leisten.
Bei der Gesichtspflege gilt es – was gut für den Körper ist, ist auch gut fürs Gesicht
Zugänglichkeit
Im letzten Jahr haben wir uns vom teuren Spaß und somit von den Fitnesszentren etwas abgewöhnt. Die finanziellen Probleme sind auch ein wichtiges Thema in diesem Kontext. Deswegen gibt es auch den folgenden neuen Trend: Die Luxus Wellness Produkte werden uns nun in zugänglichen Formen angeboten. Sie werden so gestaltet, dass sie schnell und effektiv den gewünschten Effekt bringen. So gewinnen die Wellness Zentren Neukunden und werden zugänglicher für breitere soziale Kreise.
Die Kosmetik-Dienstleistungen werden immer zugänglicher
Digital Detox
Soziale Medien, Fernseher und Mobilgeräte – alle diese bestrahlen uns ständig und sind eine Hauptquelle an Toxinen. Der Entzug davon in einer schönen Naturumgebung am Wochenende oder für ein paar Tage – das gilt als heißer Wellness Trend 2021. Vor allem Yoga und Wellness Retreats fordern von deren Besuchern, dass sie die Mobilgeräte ausschalten und beiseite lassen.
Wellness fürs Zuhause
Die Innovationen machen die Wellness und Spa Prozeduren sehr zugänglich. Diese kann man sich nun einfach nach Hause holen! Einige Beispiele dafür sind: Die Aromatherapie, verschiedene Massagegeräte fürs Körper und Gesicht, Smart Textilien für die tiefe Gesichtsreinigung, Hilfsmittel für die bessere Ausführung von Yoga und Pilates Übungen… Fällt Ihnen noch etwas ein?
Die Wellness Trends 2021 sind keiner Eitelkeit unterordnet, sie bringen uns Gesundheit!
Genießen Sie das Leben trotz aller Schwierigkeiten
Viele tolle Wellness Trends kann man nach Hause holen
