Ingwer roh essen – ein gesundes und hilfreiches Mittel gegen Krankheiten
Ingwer roh essen – welche sind die Vorteile?
Der Ingwer (Zingiber officinale) kann mittlerweile als der König der Gewürze in vielen Ländern der Welt angesehen werden. Wahrscheinlich wird sich diese Tendenz auch immer mehr verstärken. Denn es gibt wohl keine Alternative für etwas, was sich zugleich durch so viele kulinarische und gesundheitlich vorteilhafte Eigenschaften auszeichnet.
Warum sollte man Ingwer roh essen?
Wenn Sie Ingwer roh essen, werden Sie aus seinen tollen Eigenschaften mehr profitieren. Dabei meinen wir nicht den direkten Konsum, sondern etwa das Aufschneiden einiger Stücke im Tee oder Wasser, welches Sie trinken. Der Ingwer hat stark ausgeprägte antiseptische und antibakterielle Wirkung. Er kann eine Reihe pathogener Wirtsorganismen erfolgreich vernichten. Er dient zugleich als Probiotika, also fördert die Entwicklung der gesunden Flora in unserem Organismus.
Hm, wir wissen. Den meisten Menschen sagt das nicht viel genug. Also lassen Sie uns die praktischen Vorteile des Ingwer-Roh-Essens klarer formulieren.
Praktische Vorteile beim Kochen
Wenn Sie den Ingwer mit anderen Produkten mischen, dann wird deren Verfaulen verhindert. So können Produkte gepaart werden, welche normalerweise in Kombination nicht sehr gut sind. Verstehen Sie nun, warum Inder so viele Zutaten in deren Speisen mischen und dabei super gesund bleiben? Wenn Sie also Ingwer roh essen, werden viele Probleme der Verdauung wohl entfallen können.
Natürlich hilft auch Ingwer nicht weiter, wenn Sie zu große Mengen essen. Doch wenn Sie alles in vernünftigen Maßen essen, könnten Sie nun auf Kombinationen setzen, die Sie vorher nicht gemocht haben.
Chronische Probleme, die Sie lösen können
Es gibt eine Reihe chronischer Probleme, welche Sie lösen könnten, wenn Sie mehr Ingwer roh essen würden. Dabei brauchen Sie nicht lange Zeit warten, um die Effekte davon zu verspüren. Alle Arten von Magen -Darm Probleme können dauerhaft gelöst werden. Menschen, die auf scharf wegen solcher Beschwerden verzichten müssen, werden dabei eine Erlösung finden! Viele Forschungen zeigen, dass man dadurch auch Krebs-Prophylaxe betreiben kann.
Wenn Sie sich leicht erkälten oder chronische Schmerzen in den Knochen haben, dann kann es Ihnen ebenfalls sehr viel weiter helfen, wenn Sie Ingwer roh essen würden. Beim Risiko vor allen Erkrankungen des Kreislaufes ist dies auch sehr passend.
Antioxidative Wirkung
Bestreuen Sie das Essen, welches Sie genießen mit Ingwer und dieses wird sehr wahrscheinlich ziemlich lange anhalten. Sie können sich dadurch sehr schnell erwärmen, den Stoffwechsel beschleunigen, ins Schwitzen kommen, energischer werden. Es hört sich nach einer guten Strategie zum Abnehmen, oder?
Gesund sein mit Ingwer roh essen
Haben wir erwähnt, dass es sich dabei um ein natürliches Aphrodisiakum handelt?
Welche Schlussfolgerung kann man aus dem Gesagten ziehen? Der Ingwer kann mit keinem anderen Gewürz verglichen werden. Er kann in salzigen und süßen Speisen gleich gut gegessen werden. Die Dosis ist für 100 ml zwei-drei frische Schnitte und zwei-drei Prisen. In beiden Formen sind die Ingwer-Eigenschaften gleich wirksam.
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