Die Angst vor Autofahren überwinden und Spaß daran empfinden
Die Angst vor dem Autofahren überwinden
Wie viele unter Ihnen haben einen Führerschein, doch sie trauen sich nicht zu fahren? Vor allem bei Frauen kommt es oft vor, dass man sich nicht wirklich traut, Auto zu fahren. Es vergehen manchmal Jahre – 2, 5, 10 und man traut sich und traut sich nicht.
Gründe für die Angst vor Autofahren
Oft sind die Gründe sehr praktisch. Man hat kein eigenes Auto und die Partner erlauben es nicht, dass dessen benutzt wird. Oder aber man darf fahren, doch zugleich wird man die ganze Zeit kritisiert. Ratschläge und Kritiken machen jeden Menschen unsicher und man könnte sich einreden, man könne nicht fahren.
Wenn man zu emotionell ist, gerät man in komplizierten Situationen sogar auch oft in Panik. Wenn man dann von allen Seiten böse angesehen und angesprochen wird, könnte dies zu einem Trauma werden, die man nie oder sehr schwer überwindet.
Doch es geht immer, wenn man wirklich will!
Seien Sie ehrlich mit sich selbst!
Wollen Sie denn echt ein aktiver Fahrer werden und Ihre Angst vor dem Autofahren überwinden? Oder Sie wollen doch vielleicht lieber gefahren werden? Es kann einfach sein, dass es nicht Ihre Sache ist…oder doch? Sie müssten sich entscheiden und zu Ihrer Entscheidung stehen. Doch auf keinen Fall darf die Angst dabei die führende Rolle übernehmen.
Suchen Sie sich eine Zeit zum Üben, in der es nicht so voll ist…
source: Chastite.com
Sie sollten sich eine Zeitzone aussuchen, in welcher die Straßen nicht allzu überlastet sind. So haben Sie Zeit, langsam die Angst vor dem Autofahren, Schritt für Schritt zu überwinden. Es kann sein, dass es Ihnen besser tut, in einem anderen Umfeld zu fahren, als in der Stadt. Dann tun Sie das! Fühlen Sie sich frei und lassen Sie sich durch keine etwas einreden. Versuchen Sie nach einiger Zeit im stärkeren Verkehr zu fahren und so weiter und sofort.
Seien Sie vernünftig, doch mutig genug, um das Erlernte umzusetzen.Es wird immer viele Überraschungen geben, doch das heißt ja nicht, dass man es niemals versuchen darf. Wie in allen anderen Bereichen auch, sollte man es immer wieder versuchen, bis die Angst komplett weg ist.
Visualisierung und Beobachtung
Visualisieren Sie Situationen, die beim Autofahren vorkommen könnten. Beobachten Sie die anderen Menschen, wenn sie am Steuer sind. Die Situationen auf der Straße sind viele, doch auch nicht unendlich. Wenn man psychisch auf einige typische vorbereitet ist, würde man auch in den anderen Fällen irgendwie ja zurechtkommen.
Entspannen Sie sich
Wenn man Angst vor etwas hat, dann verspannt man sich. Beim Fahren kann dies nichts Gutes bringen, denn man kann nicht so schnell reagieren. Versuchen Sie deswegen sich durch verschiedene gut funktionierende Techniken zu entspannen. Somit garantieren Sie sich auch viel bessere Ergebnisse.
Die Angst vor dem Autofahren ins Umgekehrte umdrehen
Betrachten Sie das Autofahren aus einer anderen Perspektive. Machen Sie daraus eine Leidenschaft, ein Hobby. Denken Sie an all die guten Sachen, welche aus dieser erfolgen könnten. Das könnte dementsprechend auch die richtige Motivation sein, um sie zu überwinden.
Angst vor Autofahren – Vergessen Sie alle negativen Momente
Die Selbstmotivation ist der beste Weg zur Besserung
Die Angst mit Hilfe von einem Spezialisten überwinden
Nach der überwundenen Angst wird das Autofahren wie ein Kinderspiel
Ein Beifahrer könnte eine beruhigende Wirkung auf Sie haben
Angst vor Autofahren – Ein Playstation Spiel könnte sehr behilflich sein
Haben Sie auch so eine panische Angst?
Einige Fahrstunden könnten Ihnen behilflich sein
