Naturapotheke: 7 wirksame Heilkräuter!
Kräuter sind ein Geschenk der Natur und bei richtiger Anwendung können sie ein natürliches Heilmittel gegen einige Gesundheitsprobleme sein. Erfahren Sie heute mehr über 7 wirksame Heilkräuter und welche Eigenschaften diese haben.
Seit Jahrhunderten verlassen sich verschiedene Kulturen auf der ganzen Welt darauf, mit traditionellen Kräutern Gesundheitsprobleme zu heilen. Und obwohl wir heute enorme medizinische und technologische Fortschritte im Gesundheitswesen erleben, steigt die weltweite Nachfrage nach natürlichen und pflanzlichen Heilmitteln.
In vielen Fällen sind pflanzliche Heilmittel preiswerter und wenn diese von einem Spezialisten verschrieben werden, entsprechen sie vollkommen den individuellen Bedürfnissen des Menschens. Schauen Sie sich sieben der angesagten Kräuter und ihre Vorteile für die Gesundheit an.
Ein starkes Mittel gegen Halsschmerzen aus der Naturapotheke
Naturapotheke: Sonnenhüte (Echinacea)
Echinacea stammt ursprünglich aus Nordamerika und daher ist es nicht verwunderlich, dass dieses Kraut von den Indianern zum Heilen von verschiedenen Gesundheitsproblemen wie Wunden, Verbrennungen, Zahn-, Halsschmerzen und Magenverstimmung verwendet wurden. Die Wurzeln der Echinacea haben die stärkste Wirkung, obwohl alle Teile der Pflanze heilende Eigenschaften haben. Heutzutage werden die Sonnenhüte hauptsächlich zur Vorbeugung und Behandlung von Grippe und Erkältungen eingesetzt.
Heilkräuter können Ihre Gesundheit um einiges verbessern
Ginseng
Der Ginseng ist eine Heilpflanze, die in der chinesischen Medizin häufig verwendet wird, um Entzündungen zu reduzieren und die Immunität, die Gehinrnfunktion und die Energie zu verbessern. Grundsätzlich gibt es zwei Arten von Ginseng – asiatische und amerikanische. Es wird angenommen, dass der amerikanische Ginseng eine entspannende Wirkung hat und der chinesische eher eine anregende.
Ein antreibendes Heilkraut fürs Gehirn
Ginkgo
Die Heimat des Ginkgobaums (Ginkgo biloba) ist China. Die Pflanze wird heute noch breit in der chinesischen Medizin verwendet. Eigentlich ist der Ginkgo das meist verkaufte Kraut weltweit. Dies kann auf der Tatsache beruhen, dass der Ginkgo starke Antioxidantien enthält. Die Eigenschaften der Pflanze werden bei Herzerkrankungen, Demenz, psychischen Problemen und sexuellen Funktionsstörungen eingesetzt.
Sagen Sie den Viren den Kampf an
Naturapotheke: Schwarzer Holunder
Der schwarze Holunder ist ein Heilkraut, das seit langem verwendet wird, um das Immunsystem zu stärken, Kopf- und Zahnschmerzen zu lindern und auch bei Erkältung, Viren und Verstopfung zu helfen. Es wird angenommen, dass der häufige Konsum des schwarzen Holunders die Dauer der Vireninfektionen verkürzt.
Johanniskraut
Die Verwendung des Johanniskrauts lässt sich bis ins antike Griechenland zurückverfolgen. Dieses Heilkraut kann auf verschiedenen Arten eingesetzt werden – vom Tee bis zu Extrakten. Das Johanniskraut fördert die Wundheilung, lindert Schlaflosigkeit, Depressionen und wirkt sich positiv auf Nieren- und Lebererkrankungen aus. Heute wird dieses Kraut zur Behandlung von leichten bis mittelschweren Depressionen verschrieben.
Die Kurkuma in der Naturapotheke
Die Kurkuma gehört zur Familie des Ingwers. Sie wird seit Jahrhunderten nicht nur in der Küche viel verwendet, sondern auch in der Medizin. Eine der bekanntesten Eigenschaften des Gewürzes ist die Verringerung der Entzündungen. Curcumin, eine Hauptverbindung in der Kurkuma, kann chronische Entzündungen, Schmerzen, metabolisches Syndrom und Angstzustände behandeln.
Ein Kamillentee kann Wunder bewirken
Kamille
Vor Jahrhunderten wurde die Kamille als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit, Durchfall, Verstopfung, Magenschmerzen, Harnweginfektionen, Wunden und Infektionen der oberen Atemwege verwendet. Die Kamille hat entzündungshemmende, antimikrobielle und antioxidative Eigenschaften. Heute wird die Pflanze als Mittel zur Verringerung der emotionalen Belastung und der Intensität der Krämpfe während der monatlichen Periode.
Die Einnahme von jeglichen Heilkräutern sollte mit einem Speziallisten besprochen werden. So werden Sie sicher über die richtige Dosierung sein und werden mit den potenziellen Nebenwirkungen und Kombinationen mit anderen Medikamenten bekannt gemacht. Und nicht zuletzt, achten Sie auf die Qualität der Heilkräuter, um sich eine wirksame Naturapotheke zu sichern!
Der Baldrian beruhigt die Nerven und lindert Herzrasen
Schöpfen Sie Kraft aus der Natur
Der Ingwer findet nicht nur in der Küche einen guten Einsatz
Das Johanniskraut fördert die Wundheilung
