Cistus Tee: So gesund ist die Zistrose
Haben Sie jemals von Cistus Tee gehört? Cistus incanus wurde 1999 zur Europäischen Pflanze des Jahres gekürt. Die Zistrose machte Schlagzeilen wegen deren vielen gesundheitlichen Vorteile. Das war aber vor 21 Jahren. Viele andere Kräutertees haben seitdem ins Zentrum der Aufmerksamkeit gerückt. Jetzt erlebt die Zistrose jedoch eine Wiedergeburt in Sachen Popularität. Wenn Sie mehr über dieses fantastische Heilkraut erfahren möchten, dann lesen Sie weiter. Wir berichten hier über die erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Cistus Tee.
Die Zistrose kommt aus dem Mittelmeerraum
Was ist Cistus Incanus?
Cistus incanus ist ein immergrüner Zwergstrauch mit grau-grünen, haarigen Blättern und wunderschönen zerknitterten rosa-lila Blüten. Er wächst vor allem im trockenen Mittelmeerraum. Cistus incanus ist eine natürliche Hybride zwischen Cistus albidus und Cistus crispus und gehört zur Familie der Zistrosen.
Pflanzen im Mittelmeerraum leiden ganzjährig unter verschiedenen Stressfaktoren und rauen Bedingungen wie etwa Wassermangel, hoher Sonneneinstrahlung und hohen Temperaturen. Diese widerstandsfähigen mediterranen Pflanzen enthalten daher einen hohen Anteil an Polyphenolen, um sich zu schützen. Im Gegenzug sind es dieselben Polyphenole, die die Antioxidantien enthalten und die letztendlich unsere Gesundheit verbessern.
Die zarten Blüten der Zistrose blühen nur einen einzigen Tag
Cistus Tee wurde noch in der Antike für medizinische Zwecke verwendet
Cistus Tee ist bei weitem keine neue Entdeckung. Er hat eine jahrhundertlange Tradition in der Volksmedizin und wurde in der Antike für verschiedene medizinische und therapeutische Zwecke verwendet. Zu den dokumentierten Anwendungen gehören die Stärkung des Immunsystems, Wundheilung, Mund- und Rachenspülung. Cistus Tee wurde sogar als verschönerndes Gesichtswasser gegen Unreinheiten und Falten verwendet.
Die traditionelle Verwendung von Zistrose reicht Jahrtausende zurück und wird im 1. Buch Mose erwähnt
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Cistus Tee hat mehr gesundheitliche Vorteile als grüner Tee
Der Cistus incanus ist bekannt für seinen hohen Gehalt an Antioxidantien und Polyphenolverbindungen. Sein Gehalt an Antioxidantien (24 mmol/Liter) ist fast dreimal so hoch wie der von grünem Tee (8,5 mmol/Liter).
Die Zistrose hat außerdem den höchsten Polyphenolgehalt unter allen Pflanzen in Europa. Es wurde bewiesen, dass diese pflanzlichen Polyphenole starke antivirale und antibakterielle Eigenschaften haben. Laut Studien hat Cistus Tee vielversprechende Beweise gegen das Influenza Virus gezeigt, ohne irgendwelche toxischen Nebenwirkungen aufzuweisen.
Darüber hinaus ist Cistus incanus eine Quelle für Proanthocyanadine, Bioflavonoide, Catechine, Gallussäure, Rutin und andere nützliche bioaktive Verbindungen. Loser Cistus Tee weist einen milden, blumigen Geschmack auf und darf zweimal täglich (2×250 ml) getrunken werden.
Neuere wissenschaftliche Forschungen haben die Gültigkeit des traditionellen Kräuterwissens bestätigt
Weitere Vorteile von Cistus Tee
- Die hohe Konzentration an Polyphenolen stärkt das Immunsystem, sodass Erkältungen und Grippe kürzer anhalten. Im Falle einer Infektion der oberen Atemwege hilft der Tee bereits nach zwei Tagen, die Symptome loszuwerden.
- Cistus Tee reinigt Ihren Körper von Giftstoffen, daher wird er Rauchern und Menschen empfohlen, die in großen, verschmutzten Städten leben.
- Er hat antibakterielle, antivirale, antimykotische, antiallergische und entzündungshemmende Eigenschaften.
- Regelmäßige Cistus-Tee-Trinker sind weniger anfällig für Mücken und Zecken.
- Zistrose ist eine starke antioxidative Pflanze, die in der Lage ist, freie Radikale aufzufangen und die Kollagenase-Aktivität zu verringern. Als Ergebnis hat der Tee eine verjüngende Wirkung auf den menschlichen Körper und wirkt sogar gegen Falten.
- Cistus Tee ist eine große Hilfe für die Mundhygiene, hat auch eine zahnaufhellende Wirkung.
- Zistrose unterstützt die Krebsprävention, beugt koronare Herzkrankheit vor und lindert Prostata-Beschwerden.
- Cistus incanus wirkt gegen Spirochäten-Bakterien, die Lymekrankheit verursachen.
Obwohl Cistus Tee für seine vielen gesundheitlichen Vorteile bekannt ist und in der Regel risikofrei regelmäßig getrunken werden kann, ist es immer noch ein starkes Heilkraut! Daher sollten Sie sich auf jeden Fall von Ihrem Hausarzt beraten lassen, um sicherzustellen, dass dieser Tee für Sie sicher ist.
13 Gramm Tee in 1 Liter kochendem Wasser 30 Minuten ziehen lassen – so lautet das Rezept für Cistus Tee
Cistus Tee wird in Zukunft möglicherweise noch mehr nachgewiesene Anwendungen haben
