Schnelle gesunde Rezepte für leckere Suppen für den Winter
Schnelle gesunde Rezepten für den Winter
Gesunde und schnelle Rezepte braucht man im Winter mehr als in allen anderen Saisons. Die Kälte und die rauen Transportverbindungen erschöpfen uns mehr als üblich. Wir haben deswegen das Bedürfnis, etwas Warmes und Kräftiges zu essen. Dabei darf dies auf keinen Fall zum Zunehmen führen.
Die Suppen können schnelle und gesunde Rezepte darstellen, welche Sie durch den Winter bringen. Sicherlich fragen Sie sich aber nun, ob diese genug Abwechslung in Ihren Alltag bringen können. Das geht ganz sicher. Nun sind wir auch dazu da, um Ihnen einen Einblick darin zu verschaffen. Sind Sie für dieses Abenteuer bereit?
Schnelle und gesunde Rezepte für Gemüsesuppen
Wir sind uns sicher, dass Sie die Prinzipien gut kennen, nach denen die eine oder andere Suppe zubereitet wird. Wir sind hier dazu da, um Sie auf tolle Kombinationen aufmerksam zu machen, die dabei möglich sind.
Gesunde Suppe mit Kartoffeln und Linsen
Haben Sie zum Beispiel die Kombination aus Kartoffeln und Linsen ausprobiert? Nur ein bisschen Butter und Gewürze braucht man noch. Diese würden wir in trockener Form, wie es zum Winter halt passt, hinzufügen.
Kastanien Suppe – schnelle gesunde Rezepte
Schnelle und gesunde Suppen sind auch mit Kastanien möglich. Das klingt aber interessant, oder? Hier erlauben wir uns ein paar Erläuterungen, denn nicht alle Menschen kennen sich im Kochen solcher Suppen aus. Die Kastanien sollten von der geschwollenen Seite her in Kreuz geschnitten werden. Dann kochen Sie diese. Warten Sie, bis diese kalt werden und schalen Sie sie. Dazu passen wunderbar Bleichsellerie und Milch. Sie können nach Geschmack auch mit anderen Zutaten und Gewürzen experimentieren.
Kartoffelsuppe mit Bier zubereitet
Biersuppe mit Kartoffeln gehört auch zu den tollen, super originellen und zugleich schnellen Rezepten, die man im Winter besonders gut genießen kann. Sie können sich so eine Suppe im Sommer doch nicht vorstellen, oder?
Sie kochen die Suppe ganz normal und irgendwann, kurz bevor sie fertig ist, gießen Sie 100 ml Bier und lassen die Suppe noch für ca. 15 Minuten auf dem Herd weiter kochen. Bevor Sie sie servieren, sollten Sie ein bisschen geriebenen Käse zugeben. Auch in diesem Fall kann man mit unterschiedlichen Gewürzen abschmecken.
Schnelle gesunde Rezepte mit Hähnchen für den Winter
Was unterscheidet den Sommer vom Winter hinsichtlich der Zubereitung von schnellen und gesunden Rezepten? Da es weniger Zugang und Lust zu frischen Salaten, Gemüse und Obst gibt, müsste man diesen Bedarf durch andere Mittel nachholen. So etwa mischt man die Suppe mit Haferflocken? Haben Sie dies schon mal ausprobiert? Das ist ganz einfach. Sie sollten die Haferflocken wie jede Art von Getreide behandeln, welches Sie einer Suppe hinzufügen würden. Wir empfehlen Ihnen, zuerst die Hähnchen-Gemüsesuppe mit Haferflocken auszuprobieren.
Ingwer-Kürbis Suppe als leichtes Mittagessen
Wunderbar für den Winter sind die schnellen und gesunden Rezepte mit Ingwer. Hierzu gehören auch tolle Suppen. Es gibt eine, die super zum Aufwärmen und zur Aufmunterung ist. Sie versorgt unseren Körper mit Vitaminen und wirkt heilend für den Magen. Es handelt sich um die Geflügelfleisch- Suppe mit Ingwer. Sojasauce und Knoblauch passen dazu ebenfalls wunderbar.
Schnelle, gesunde Bohnensuppe
Schnelle gesunde Rezepte – Kochen Sie eine leckere Erbsensuppe!
Kürbis-Cremesuppe als schnelles Gericht
Probieren Sie eine rote Rübesuppe zuzubereiten
Schnelle gesunde Rezepte – mögen Sie Tomatensuppe?
Eine warme Gemüsesuppe wird jeder gern essen
Brokkolisuppe -wie finden Sie diese schnelle, gesunde Idee?
Diese Suppe sieht sehr schmackhaft aus – Tomaten-Nudelsuppe
