6 erfrischende Gartenkräuter für den Sommer

sisi / June 06 2018

Wir haben viel über die Wirkung und Einpflanzung der Gartenkräuter und Gewürze geschrieben. Heute möchten wir aber diese von einer anderen “schmackhafteren” Seite anschauen. Außer heilend sind die Kräuter auch sehr lecker und zwar besonders als Zutat für erfrischende Sommer-Cocktails. Wir stellen Ihnen einige Gartenkräuter vor, die sich durch den Sommer beliebt machen und Sie am Tisch ständig begleiten werden.

Leckere und kühle Getränke durch Gartenkräuter würzen

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Gartenkräuter: Die Minze als erfrischende Zutat

Der klassische Mojito-Cocktail ist ein Favorit für viele. Die Minze hat eine erfrischende und kühlende Wirkung, die sie das ideale gesunde Kraut für den Sommer macht.

Die Zitrone sorgt für zusätzliche Frische

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Kamille

Kamille-Eistee mit Zitrone und Honig ist ein tolles Getränk für den Sommer. Außer dass dies mehr als gesund ist, wird es Sie tonisieren und mit Energie aufladen.

Basilikum-Gurken Sangria

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Basilikum

Das Basilikum ist auch ein geeignetes Gartenkraut für die Sommerhitze und die kühlenden Cocktails. Es befreit Ihren Körper von Toxinen, Stress und man glaubt, dass das Basilikum auch die sexuelle Potenz erhöht.

Stärken Sie Ihr Immunsystem auf eine erfrischende Art und Weise

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Holunder

Einer der stärksten Immunstimulanzien ist der Sirup aus schwarzem Holunder und der weiße Holunder-Saft ist ein begehrtes tonisierendes Getränk für die warmen Monate.

Sorgen Sie für körperliches Wohlbefinden und Erfrischung

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Aroniabeeren

Der Aroniasaft ist ein leckeres, erfrischendes und gesundes Sommergetränk. Die Aronia verbessert die Durchblutung, wirkt tonisierend, entgiftend und antiseptisch. Sie hat eine wohltuende Wirkung auf die Schilddrüse, senkt den Cholesterinspiegel im Blut und wirkt als Diuretikum. Wegen des hohen Vitamingehalts stärkt die Aronia das Immunsystem.

Sie können auch die Eiswürfeln mit Gartenkräutern zubereiten

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Zitronenmelisse

Der unglaublich leckere und intensive Zitronenduft wirkt für die Sinne sehr erfrischend. Selbst einfaches Wasser bekommt einen Kick und wird zum erfrischenden Sommergetränk.

Tipp: Wer erstmal den Geschmack der Gartenkräuter testen möchte, kann einfach ein Glas mit Mineralwasser mit frischen Kräutern automatisieren. So erlebt man den Geschmack pur und danach können Sie verschiedene Mixs ausprobieren und überlegen, was dazu passt (Zitrone, Früchte, Säfte usw.)

Haben Sie die aufgezählten Gartenkräuter bereits vorhanden? Probieren Sie verschiedene Getränke damit und finden Sie Ihren Favoriten. Wir sind sicher, dass Ihnen mehrere verschiedene Cocktails und Kräuter-Kombinationen schmecken. Experimentieren Sie einfach und finden Sie ein erfrischendes, tonisierendes und gesundes Getränk für die heißen Sommertage heraus.

Trinken Sie Wasser mit Würze

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Sommergetränk mit Kamille und Erdbeeren

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Erfrischen Sie sich durch gesunde Getränke

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Cocktail mit Fenchel zubereiten

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Probieren Sie die Kombination zwischen Aronia und Basilikum aus

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Durchsieben Sie das Getränk, damit keine Kräuterstücke darin sind

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Auch die Petersilie findet einen breiten Einsatz

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Der Thymian sorgt auch für ein tolles Aroma

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Waldmeister-Limonade

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