Die Babymassage ist sowohl fürs Baby als auch für die Mutter wohltuend
Grundwissen über Babymassage
Wer kennt die Macht der Massage nicht? Wer sehnt sich nicht nach dem momentanen entspannenden Effekt, der damit in Verbindung steht? Manchmal hat man das Gefühl, man fängt nach so einer Massage erst recht zu leben.
Das hat aber vielleicht auch tiefere Wurzeln. Denn in der Tat ist die Babymassage eine der Sachen, welche man als erstes im eigenen Leben erfährt.
Alles fängt schon im Bauch der Mutter an
Die Natur hat es so gemacht, dass die Kontraktionen, welche die Mutter hat, bereits als die erste Babymassage dienen. Sie helfen dem Kind, sich auf das Leben, welches vor ihm draußen wartet, sich gut vorzubereiten.
Doch der Bedarf nach Massage wird beim Baby nach der Geburt nicht reduziert. Berührung und Massagen sind weiterhin möglich. Umso wichtiger ist es deswegen, dass die Mütter deren physischen Berührungsängste überwinden können. Der Körper ist schon sehr fein und zerbrechlich, doch es ist dennoch wichtig, Babymassagen zu unternehmen. Sie haben eben ihre eigenen Regeln, welche auch die notwendige Sicherheit mit sich bringen.
Berührung wie eine Sprache
Die Berührung vom Baby ist die erste Sprache, die die Eltern mit dem Kleinen sprechen. Es ist deswegen sehr wichtig, dass sie erlernt wird. Die Babymassage zeigt die ideale Beherrschung von dieser. Die Massage und die Gymnastik können sich auch zugleich zu gemeinschaftlichen Erlebnissen entwickeln, welche die Familie in dieser kritischen und stressigen Periode zusammenhalten.
Der Nutzen von der Babymassage auf einen Blick:
– Man reduziert den Stresshormon;
– Man fördert die Blutzirkulation;
– Die Haut reinigt sich und die toten Zellen trennen sich leichter ab.
Die passende Zeit für die Babymassage
Man müsste es versuchen, die passende Zeit für die Babymassage zu finden. Diese ist meistens sehr individuell. Wenn Sie die Körpersprache Ihres Kindes zu verstehen lernen, wird es Sie selber darauf hinweisen. Hier sind einige einfache Regeln, welche Sie ebenfalls berücksichtigen sollten.
- Die Massage muss zwischen den Mahlzeiten geschehen.
- Die Babymassage kann nach dem Bad abends und vor dem Schlafengehen sein.
- Man kann eine Tageszeit bestimmen und sich an diese halten. Das schafft beim Kind auch gewisse Gewohnheiten.
- Wenn das Baby geimpft wurde, sollten Sie mindestens 48 Stunden mit der Massage abwarten. Doch die Zone der Impfung sollte dabei vermieden werden.
Die Atmosphäre
Die Babymassage muss unbedingt in einem ruhigen und entspannten Ambiente geschehen. Die Temperatur muss normal sein. Die Decke müsste aus natürlichen Materialien sein. Es ist auch super wichtig, dass die Person, welche die Massage durchführt, sehr entspannt und gelassen ist.
Sie müssten es in dieser Periode lernen, von den Problemen abzuschalten und sich auf das Baby zu konzentrieren. Ruhige und entspannte Musik kann während der Babymassage zum Erreichen von allen genannten Zielen sehr viel weiter helfen.
Das Massageöl
Sie brauchen Massageöl, doch es ist auch sehr wichtig, dass dieses gar nicht toxisch für das Baby ist. Auch sollten Sie sicherstellen, dass dieses keine Allergien verursachen wird. Bio Massageöle sind in diesem Fall eindeutig die bessere Idee.
Sie sollten zuerst eine kleine Menge an Unterbein oder Arm des Babys einbringen. Warten Sie 30 Minuten ab, um zu sehen, ob es eine Reaktion geben wird. Wenn das Kleine allergisch ist, könnten kleine Pickel oder Röte erscheinen.
Bio-Öle benutzen
Klebrig, dicht und fett dürfen die benutzten Massageöle auch nicht sein. Olivenöl, süße Mandeln und Traubensamen sind meistens die beste Idee. Es ist praktisch, wenn Sie in einer kleinen Schüssel ein bisschen umkippen und davon schöpfen. Diese sollte sich aber weit vom Baby befinden, denn wenn es seine Hände bewegt, kann es diese verschütten.
Die Hygiene
Zum Ende haben wir noch einige Hinweise auf die Hygiene. Waschen Sie vor der Babymassage Ihre Hände mit warmem Wasser. Entnehmen Sie davor noch jeglichen Schmuck. Sie dürfen keine Accessoires haben, welche das Kind verletzen könnten. Sprechen Sie zart und singen Sie, während Sie die Babymassage realisieren.
Der Körperkontakt muss unaufhörlich sein. Wenn Sie etwas nehmen müssen, dann sollte die eine Hand immer noch da bleiben. Es gibt verschiedene Techniken zum Massieren. Über diese sollten Sie sich aber von Ihrem Kinderarzt informieren lassen.
Massieren Sie auch die Babyfüße
Langsame und zarte Massagebewegungen, ohne kräftiges Drücken
Auch der Vorderkörper des Babys sollte massiert werden
Nehmen Sie an einem Massagekurs für Babys teil
Ihr Baby wird sicherlich Spaß an der Massage haben
