Sauna Bauen – zuerst sollten Sie etwas über die Geschichte wissen!

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sisi / June 26 2015

Wollen Sie gerne eine Sauna bauen? Lernen Sie etwas mehr über deren Geschichte

Die Sauna und Spa – Bereiche zu Hause sind eindeutig wieder im Trend. Zugleich scheint es aber immer wichtiger zu sein, dass man alle Elemente der Inneneinrichtung gut integriert. Damit alles stilistisch und konzeptuell zusammenpasst, hilft es weiter, die Einwicklungsgeschichte aller dazu gehörigen Elemente gut zu kennen und verfolgen zu können.

Da wir fest diese Meinung vertreten, haben wir uns entschieden, Ihnen heute die Geschichte der Sauna zu präsentieren.

2000 Jahre alt

Die ersten Saunas entstanden vor 2000 Jahren auf dem Territorium vom Finnland. Sie stellten ein kleines Holzhaus dar innerhalb der nördlichen Schneelandschaft dar. Dort konnten sich die Menschen entspannen und die Wärme genießen.

Die ältesten bekannten Saunas waren in die Erde eingegraben. Es gab einen Kamin, in welchem die Steine zu einer sehr hohen Temperatur erhitzt wurden. So konnte man sich entspannen und die Kleider ausziehen.

Savusaunas

Wenn Sie eine Sauna bauen wollen, sollten Sie den Typos der Savusaunas kennenlernen. Bis heute werden sie für die bestmöglichen gehalten. Das sind kleine Häuschen in der Natur. Traditionell müssten sie vom Schnee umgeben werden. Sie unterscheiden sich von den traditionellen dadurch, dass sie von einem Kamin unter dem Boden, genau in der Mitte des Raumes erhitzt werden.

Die Steine werden innerhalb einiger Stunden eingeheizt. Unmittelbar vor der Benutzung der Sauna wird sie vom Dampf befreit. Nach dem Aufenthalt in der Sauna kühlt man sich im Schnee oder in einem kalten See draußen ab.

Diese Saunas sind feucht und erreichen eine Temperatur von ca. 60 Grad. Wenn Sie diesen Genuss in der authentischen Form miterleben wollen, dann müssten Sie unbedingt nach Finnland.

Sauna, welche die Wärme erhält

Es gibt auch eine andere Art von Saunas, die Sie bauen können und welche auf dem Konzept des Erhaltens der Wärme beruhen. Bei dieser Art Saunas trennt sich kein Dampf ab. Man benutzt einen Kamin, auf welchen man Steine legt. Es handelt sich hierbei um die meist verbreitete Form der Sauna. Egal, wo Sie sich auf der Welt befinden, werden Sie meistens diese Art finden. Wenn diese Sauna mit Feuer funktioniert, wird dieses unmittelbar vor dem Hereingehen gelöscht. Man gießt Wasser über die Steine, um die Luftfeuchtigkeit zu steigern. Das sollte man auch tun, denn die trockene und heiße Luft ist für die meisten Menschen eher ungesund.

Offenes Feuer

Es gibt eine zurzeit sehr moderne Art Sauna. Das offene Feuer ist in der Mitte des Raums. Der Vorteil ist, dass die Wärme die ganze Zeit erhalten bleibt. Leider muss man aber die ganze Zeit sehr stark aufpassen.

Infrarotsauna

Eine der neusten Innovationen in diesem Bereich ist die Infrarotsauna. Wir empfehlen Ihnen, das Bauen einer solchen unbedingt in Erwägung zu ziehen. Sie ist relativ wenig verbreitet, bietet aber eine Reihe toller Vorteile.

Infrarote Strahlen erhitzen den Raum bis zu 40-50 Grad. Dabei helfen spezielle Heizmittel. Der menschliche Körper ist in der Lage, eine Großzahl dieser zu assimilieren. Man rechnet dabei mit über 85 Prozent. Charakteristisch ist dabei, dass sich die Körperoberfläche stark erhitzt und in Ihre Oberfläche auf eine Tiefe von ca. 4 cm durchdringt. Somit können vom Nutzen der Saunas auch Menschen profitieren, die eine so hohe Temperatur wie 80 Grad nicht ertragen können.

Bauen Sie sich eine kleine, runde Sauna im Hof