Straffe Haut durch kleine Tipps und Tricks bekommen

Tägliche Tipps für  straffe Haut

Die teure Kosmetik ist nicht der einzige Weg, auf welchem wir auf die Dauer schöne und straffe Haut haben können. Es gehören dazu viele tägliche Rituale. Diese nehmen sich viele Damen einfach nicht vor. Andere kennen sie eben nicht. Wie es auch sei. Es kam uns wichtig vor, beide Gruppen daran zu erinnern. Denn letztendlich steht der Sommer vor der Tür. Da zeigen wir ja sehr gerne  Teile von unserem Körper, nicht wahr?

Elastizität der Haut

Prüfen Sie aber zuerst, wie es so mit der Elastizität Ihrer Haut ausschaut. Wenn die Falten, die sich beim Sprechen bilden, danach schnell verschwinden, dann bedeutet dies, dass Sie durchaus straffe Haut haben. Auch für alle anderen Arten von Mimik-Falten gilt genau das Gleiche.

Sachen, die wir lieber vermeiden sollten

Neben den Sachen, die wir machen können, um eine straffere Haut zu kriegen, sollten wir auch lernen, den Einfluss von einigen Faktoren, die eben schädlich sind, zu reduzieren. Das sind zum Beispiel die starken Sonnenstrahlen und das Solarium. Auch sollte man weniger rauchen.

Hydrierung

Fangen wir nun mit den Sachen an, welche für die straffe Haut sorgen. An erster Stelle sollten Sie viel Wasser trinken. Sie haben doch schon wohl gehört, dass die durchschnittliche Menge gegen 2 Liter pro Tag ist, oder?

Wenn der Organismus nicht genug Wasser hat, dann holt er sich die Menge an erster Stelle von der Haut. Diese wird deswegen bei allgemeiner Dehydrierung des Körpers eben trockener.

Vitamine und Mineralien

Auch das Versorgen mit passenden Vitaminen und Mineralien ist für die straffe Haut sehr wichtig. A, C und E sind die wichtigsten darunter. Die Frische und Straffheit von der Epidermis wird so gehalten. In der Gruppe der Mineralien sind vor allem  Silizium,  Eisen und  Kalium sehr wichtig. Diese vier Stoffe können dem Organismus bei der Regeneration sehr viel helfen. Die Herstellung vom Kollagen wird dabei stark erhöht.

Hausprozeduren

Die Prozeduren mit Hausprodukten sind ebenfalls sehr wichtig, wenn Sie straffe Haut haben wollen. Honig, Avocado, Gurken sind in dieser Hinsicht von grundlegender Bedeutung. Mindestens einmal pro Tag sollten Sie sich  eine Kontrastdusche gönnen.

Sporttreiben kann zur Hautstraffung helfen

Bereiten Sie sich eine straffende Hautmaske zu

Sorgen Sie für eine gute Hauthygiene

Schützen Sie sich vor der Sonne

Der Honig hat auch eine regenerierende Wirkung  auf die Hautzellen

Trinken Sie ausreichend Wasser?

Benutzen Sie Tagescreme, die für mehr Hautelastizität sorgt

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