Fußnagelpilz – Risikofaktoren, Vorbeugung und effektive Behandlung

Nagelpilz, auch Onychomykose genannt, ist eine sehr häufige Erkrankung, die verdickte, verfärbte und brüchige Nägel an Händen oder Füßen verursacht. Pilze treten eher auf den Zehennägeln als auf den Fingernägeln auf, da unsere Zehennägel langsamer wachsen, eine geringere Blutversorgung haben und sich oft in dunklen, feuchten Umgebungen befinden. Obwohl Fußnagelpilz von vielen nur als ein peinliches kosmetisches Problem empfunden wird, ist es wichtig zu beachten, dass er bei älteren Erwachsenen und Diabetikern, aber auch generell zu schwerwiegenderen Symptomen führen kann. Darüber hinaus verschwinden Nagelpilzinfektionen selten von selbst und können sich auf andere Nägel am Fuß ausbreiten. Heute möchten wir Ihnen deswegen einige wichtige Infos und Tipps dafür geben, wie Sie die lästige Fußpilzerkraknung vorbeugen können oder diese richtig behandeln sollten.

Diese Risikofaktoren für Fußnagelpilz sollten Sie kennen

Nagelpilzinfektionen können leider jedem passieren. Jedoch ist es wahrscheinlicher, dass Sie diesen Zustand erleben, wenn für Sie einer oder mehrere der folgenden Faktoren zutreffen:

• Ein älterer Erwachsener sein
• Hyperhidrose (übermäßiges Schwitzen)
• Eine Nagelverletzung oder Nageloperation
• Diabetes
• Schuppenflechte
• Geschwächtes Immunsystem
• Durchblutungsstörungen
• manche Leistungssportarten

So behandeln Sie Fußnagelpilz wirklich effektiv

Die wirklich effektiven Behandlungsmethoden für Nagelpilzinfektionen umfassen spezielle Salben, Lacke und Cremes, orale Medikamente und medizinische Laserbehandlung. In vielen Blogartikeln können Sie auch über einige Hausmittel lesen, die gegen Fußnagelpilz helfen sollen, dafür gibt es aber keine wissenschaftlichen Beweise.

Äußerliche Behandlung

Ein wirkstoffhaltiger Nagellack oder eine Salbe wird über einen gewissen Zeitraum täglich, oft mehrmals, auf die Nägel aufgetragen. Das Problem kann hier sein, dass in vielen Fällen solche Medikamente nicht ohne weiteres in die Nagelplatte oder das Nagelbett eindringen können, um alle Pilze zu erreichen. Sie sollten deswegen bei so einer Behandlung auf richtig hochwertige und innovative Cremes gegen Nagelpilz setzen, die selbst tiefsitzende Pilzerreger gründlich abtöten.

Orale Medikation

Tabletten können etwa 6-12 Wochen lang eingenommen werden. Klinische Studien haben gezeigt, dass orale Medikamente sehr gute Ergebnisse erzielen. Diese sollten aber von Ihrem Arzt verschrieben werden. Es können auch Blutuntersuchungen erforderlich sein, um sicherzustellen, dass Ihre Leber richtig funktioniert, um jegliche Komplikationen zu verhindern.

Laserbehandlung

Laser ist ein bedeutender Fortschritt in der Behandlung von Nagelpilzinfektionen. Laserlicht wird verwendet, um die Nagelplatte zu durchdringen und den Pilz zu töten, ohne den Nagel oder die Haut um ihn herum zu beschädigen. Das Verfahren ist schmerzfrei und es treten im Prinzip keine Nebenwirkungen auf. Nach der Behandlung kann der Nagel infektionsfrei herauswachsen.

5 Tipps für die Vorbeugung von Nagelpilz an Füßen

Noch besser als jede effektive Behandlung ist natürlich eine erfolgreiche Vorbeugung. Im Folgenden erfahren Sie, was Sie tun oder vermeiden sollten, um einer Fußnagelpilzerkrankung zu entgehen.

Schneiden Sie Ihre Nägel richtig

Es mag seltsam klingen, aber es gibt tatsächlich eine schlechte Methode, um Ihre Zehennägel zu schneiden. Denken Sie daran, Ihre Nägel gerade und nicht schräg zu schneiden und diese niemals zu weit zu schneiden.

Schützen Sie Ihre Füße in öffentlichen Bereichen

Wenn Sie in öffentliche Schwimmbäder, Fitnessstudios oder Umkleidekabinen gehen, sollten Sie Schuhe oder beziehungsweise Flip-Flops tragen, die Ihre Füße vor diesen feuchten Umgebungen schützen. Sie können nämlich ein Nährboden für ziemlich fiese Pilze sein.

Tragen Sie nicht immer die gleichen Schuhe

Ob eine Laufeinheit Ihre Füße verschwitzt hat oder Sie draußen in den Regen geraten sind, wenn Ihre Schuhe noch feucht sind, dann tragen Sie sie nicht gleich weiter. Tatsächlich sollten Sie die ganze Zeit die Schuhe wechseln, um das Risiko einer Fußnagelpilzinfektion zu verringern. Sie werden vielleicht überrascht sein zu hören, dass selbst das Tragen der gleichen Schuhe zwei Tage hintereinander Sie in Gefahr bringen kann.

Schuhe regelmäßig reinigen

Auch wenn Sie tagelang nicht die gleichen Schuhe tragen, sollten Sie dennoch lieber ein antibakterielles Spray in Ihren Schuhen verwenden. Waschen Sie Socken auch in heißem Wasser, um Pilze abzutöten. Verwenden Sie für zusätzlichen Schutz antimykotisches Puder auf Ihren Schuhen und Socken, bevor Sie sie tragen. Dies ist besonders hilfreich an heißen Tagen, wenn die Füße stärker schwitzen.

Wählen Sie atmungsaktive Socken und Schuhe

Wenn Sie sicherstellen, dass die Luft an Ihren Füßen zirkulieren kann, wird auch die Wahrscheinlichkeit einer Pilzinfektion verringert. Wählen Sie deswegen atmungsaktive Schuhe und Socken aus hochwertigen Materialien.

Kümmern Sie sich aufmerksam und liebevoll um Ihre Füße, denn diese tragen Sie durch den Tag und das Leben! Sie werden sich bei Ihnen auf jeden Fall mit mehr Wohlbefinden und schönem Aussehen bedanken.