Was hilft gegen Sonnenbrand? Tipps für schöne Haut
Die aktuellsten und effektivsten Mittel gegen Sonnenbrand
Die Sommersonne wird immer stärker und gefährlicher. Wir alle müssten ganz vorsichtig sein, nicht nur während des Urlaubs am Meer, sondern auch am Schwimmbad und Seeufer. Außerdem hat sich der Sonnenschutz in den letzten Jahren sehr viel weiterentwickelt, sodass dies zweifellos allen urlaubsbedürftigen Menschen weiter hilft.
Was hilft gegen Sonnenbrand?
Die Schutzmittel gegen Sonnenbrand werden immer moderner und gesünder. Die Gesundheitsexperten, die auf diesem Gebiet arbeiten, haben sehr viel dazu gelernt.
Im Folgenden fassen wir einige aktuelle Informationen zusammen.
Gewöhnen Sie Ihre Haut langsam an die grelle Sonne
Sie dürfen nicht vom ersten Tag an lange in der Sonne stehen oder liegen. Gewöhnen Sie ganz langsam Ihre Haut an die Sonnenstrahlen. Am ersten Tag dürfen Sie ungefähr 10 Minuten bleiben und ab dann können Sie die Zeit auf 20 oder 30 Minuten verlängern.
Richtige Sonnenschutzkosmetika wählen
Creme oder Spray?
Sie haben doch wohl gemerkt, dass der Sonnenschutz in vielen verschiedenen Formen vorkommt. Es gibt Creme, Spray und Gel. Suchen Sie eine von diesen aus, welche sich auf Ihrer Haut am besten verteilen lässt und Ihnen Feuchtigkeit spendet.
Aufgepasst! Das Öl ist spezifischer – es kann für eine gemessenere Bräune sorgen, aber zugleich gibt es die Gefahr, dass Spuren auf dem Badeanzug bleiben.
Was hilft gegen Sonnenbrand – Richtiges Auftragen
Es gibt auch einige wichtigen Regeln hinsichtlich des Auftragens des Sonnenschutzmittels auf die Haut.
Tragen Sie die gewählte Sonnenschutzkosmetik ungefähr zwanzig Minuten auf, bevor Sie zum Strand gehen. So gibt es genügend Zeit, dass sie von der Haut absorbiert wird.
Cremen Sie sich ungefähr jede Stunde einmal ein. Ansonsten wird der Effekt viel zu schwach sein.
Nach dem Schwimmen müssen Sie auch eine neue Schicht von Sonnencreme auftragen.
Die empfindlicheren Zonen – wie das Dekolletee oder das Gesicht müssen Sie noch intensiver eincremen.
Noch mehr wichtige Information zum Thema Sonnenschutz
Die Wolken bieten Ihnen keinen richtigen Sonnenschutz. Bei bewölktem Wetter erreichen immer noch 30 bis 40% der Sonnenstrahlen die Erde. Sie müssen sich also an solchen Tagen ebenfalls vor den heißen Strahlen beschützen.
Auch im Wasser können Sie sich eine Hautverbrennung holen: Denken Sie nicht, dass wenn Sie nur schwimmen, dann brauchen Sie keinen Sonnenschutz, denn das stimmt überhaupt nicht!
Sonnenstudio vor dem Strandurlaub hilft nicht, sondern könnte sogar schaden
Manche Menschen glauben, dass wenn sie vor ihrem Strandurlaub zum Sonnenstudio gehen und ihre Haut braun wird, dies sie auf einer ganz natürlichen Art und Weise vor den Sonnenstrahlen beschützen wird.
Diese Art von Bräune ist nicht gesund und sie kann die Gefahr vor der grellen Sonne sogar erhöhen. Ihre Haut wird vom Sonnenstudio halt trockener und dies ist ein zusätzliches Problem. Lieber sollten Sie es vermeiden!
Was hilft gegen Sonnenbrand – Verwenden Sie die passende Kosmetik nach dem Strand
Es gibt Cremes, welche fürs Auftragen nach dem Strand gedacht sind. Sie sind sehr wichtig, weil sie die Regenerierung der Haut nach der aggressiven Wirkung der Sonne fördern und das ist eine Prophylaxe gegen Sonnenbrand.
Es gibt auch hausgemachte Mittel für Sonnenschutz
Sonnenschutz zu Hause ist ebenfalls eine mögliche Mission. Es gibt viele wirkungsvolle Rezepte, die zusätzlich Ihre Haut mit Nährstoffen versorgen. Im Vergleich zu den anderen Schutzmitteln enthalten die hausgemachten weniger Toxine.
Was hilft gegen Sonnenbrand – Gewöhnen Sie ganz langsam Ihre Haut an die Sonnenstrahlen
Die Kosmetikmittel gegen Sonnenbrand werden immer moderner und gesünder
Es gibt auch einige wichtige Regeln hinsichtlich des Auftragens des Sonnenschutzmittels
Was hilft gegen Sonnenbrand – Studien zeigten, dass die dunkle Schokolade als Sonnenschutz wirkt
Cremen Sie Ihr Gesicht ein, bevor Sie rausgehen.
