Natürliche Schleimlöser: So heilen Sie die unangenehmen Symptome aus!
Die Corona-Pandemie und das wechselhafte Wetter führen bei vielen Menschen zu starkem Husten. In der Apotheke findet sich sicher etwas dagegen. Doch das dauerhafte Einnehmen von Arzneimitteln ist sicherlich nicht sehr empfehlenswert. Das muss übrigens auch nicht sein, denn es gibt auch einfache Mittel gegen Husten und viele natürliche Schleimlöser. Sie sind eindeutig risikofreier, wenn man sie regelmäßig einnimmt. Hier folgen unsere Tipps dazu!
Zwiebel und Honig ist eine Wunder-Kombination bei Husten
Natürliche Schleimlöser selber machen – leckere Rezeptideen mit Honig!
Sie könnten ganz einfach effiziente und eigentlich auch leckere Schleimlöser selber machen. Die folgenden Rezeptideen enthalten den wohltuenden Honig. Er macht unter anderem alle Ideen auch sehr genussvoll.
Die Mischung aus Honig und Zweibeln ist nicht gerade die leckerste, doch sie ist ein effizienter natürlicher Schleimlöser
Zwiebel und Honig
Zwiebel und Honig sind an sich unschlagbare natürliche Schleimlöser. Die Kombination aus beiden ist besonders effizient. Nehmen Sie ein passendes, relativ flaches und breites Gefäß, schneiden Sie die Zwiebeln in kleine Stücke und decken Sie mit einer Honigschicht ab. Darauf folgen wieder geschnittene Zwiebeln und dann wieder Honig. Machen Sie so weiter bis Sie 3-4 Schichten aufgetragen haben. Die fertige Mischung sollten Sie an einem kühlen Ort für ungefähr 12 Stunden aufbewahren. Danach sollten Sie alle drei Stunden einen Suppenlöffel davon nehmen. Bereits nach einem Tag merken Sie einen wesentlichen Unterschied.
Leckere Rezepte mit Feigen und Honig heilen unter anderem Erkältungssymptome aus
Feigen und Honig
Wenn Sie nach natürlichen Schleimlösern suchen, könnten Sie auch auf die leckere Kombination aus Feigen und Honig setzen. Das schmeckt und hat einen sehr gesunden Effekt. Schälen Sie drei Feigen und zerdrücken Sie das Fruchtfleisch in einer Glasschale. Gießen Sie darüber eine Tasse gekochte Milch. Sie könnten diese Flüssigkeit ein paar Mal pro Tag zwischen den Mahlzeiten trinken. Der Husten hört auf und außerdem löst sich der Schleim ziemlich schnell.
Schmecken Ihnen Mandeln gut? Sie helfen gegen Husten.
Mandeln
Für dieses Rezept sollten Sie 7 Mandeln in Wasser eintauchen und über Nacht ruhen lassen. Schälen Sie die Mandeln und zermahlen Sie diese, am besten mit einem Küchenroboter. Daraus wird eine leckere Mandelmousse. Dieser sollten Sie 20 Gramm Honig und dieselbe Menge an Butter beimischen. Essen Sie zweimal pro Tag diese Mischung!
Rosinen und Traubensaft
Schließlich helfen auch die Rosinen oder der Traubensaft sehr viel gegen Husten. Für diese bieten wir Ihnen wieder ein paar Rezepte. Die Rosinen sollten Sie in einer Tasse Milch kochen. Sobald diese abkühlen, könnten Sie etwas Honig hinzufügen. Trinken Sie ein paar Mal pro Tag! Auch den Traubensaft könnten Sie mit etwas Honig versüßen und wieder auf regelmäßige Weise pro Tag trinken.
Ein leckerer Traubensaft kann als natürlicher Schleimlöser dienen
Andere natürliche Mittel beim Husten
Es gibt eine Reihe von Kräutern und Gewürzen, die gegen Husten helfen und als Schleimlöser dienen. Das sind der Thymian, das Basilikum, die Wegeriche, die Brennnesselsamen, der Huflattich und auch die Kurkuma. Diese kann man mit einfacher oder veganer Nussmilch vermischen und ein paar Mal pro Tag lauwarm trinken. Auch Ingwer können Sie bei Husten und ähnlichen Symptomen einnehmen. Damit stärken Sie auch im Allgemeinen Ihr Immunsystem!
Essen Sie mehr Basilikum für gesunde Bronchen
Ein Ingwer-Getränk kann ebenso dem Husten entgegenwirken
Thymian sorgt für Aromatherapie und wirkt als Schleimlöser
Trinken Sie gerne Milch mit Zimt? Das hilft gegen Husten
