Die Hausapotheke: ein Muss in jeder Wohnung!
Gesundheit kann jeder haben, sobald er bereit ist, etwas dafür zu tun! – NECK Lebensart
Jeder Haushalt sollte eine Hausapotheke haben, damit man erste Hilfe bei Verletzungen, Kopfschmerzen oder Erkältungen leisten kann. In dieser sollten nur die notwendigsten Arzneimittel und Verbandsmaterialien anwesend sein.
Eine Selbstheilung ohne ärztliche Beratung ist nicht empfehlenswert. Jedoch ist es gut über eine Hausapotheke für Notfälle zu verfügen. Hier geht es nicht um Antibiotika und Medikamente, die per Rezept verschrieben werden, sondern um harmlose und häufig verwendete Medikamente, die die ersten Symptome einer Krankheit lindern können.
Was gehört alles zur Hausapotheke?
Tipps für den Inhalt der Hausapotheke
Vermeiden Sie den Vorrat an Medikamenten (dies kommt eigentlich häufig vor). Das heißt, nicht zu viele Packungen von einem Medikament kaufen. Immerhin haben diese auch ein Ablaufdatum, das man exakt beachten sollte. Die Medikamente mit abgelaufener Haltbarkeit sollten umgehend entsorgt werden. Wenige von uns werfen die restlichen Tabletten nach einer erfolgreichen Heilung weg und somit sammeln sich die Medikamente in der Hausapotheke. Das Problem ist, keiner achtet später auf ihr Haltbarkeitsdatum.
Die erste Hilfe-Utensilien können Sie in einer großen Schachtel aufbewahren oder wie gewöhnlich in einem Badezimmerschrank. Doch wenn Sie Kleinkinder haben, sollten diese außer ihrer Reichweite sein. Kinder überlegen einfach nicht viel, womit sie spielen dürfen und womit nicht. Hier wären die speziellen Hausapotheke-Kästen perfekt, denn diese kann man sogar abschließen.
Wir geben Ihnen einige Tipps, was die “Haushilfe” enthalten sollte, doch die volle Checkliste zu einer Hausapotheke finden Sie hier.
Die Beispielliste für die Apotheke zu Hause
- An erster Stelle sollten Sie Verbandsmaterialien haben – Pflaster, Fixierbänder und sterile Mull-Kompressen.
- Dann folgen die Desinfektionsmittel – Gele und Salben, Jod, Spiritus, Wasserstoffperoxid.
- Schmerztabletten – Aspirin, Paracetamol usw.
- Ein Pflichtteil jeder Hausapotheke ist das Fieberthermometer.
- Nasenspray oder Tropfen
- Einige Kräuter können auch Platz in der “Haushilfe” finden. Zum Beispiel ein Erkältungstee.
- Mittel gegen Allergien und Hautverbrennungen.
Weiterhin finden die persönlichen Medikamente in der Hausapotheke auch Platz. Solche sind die Pflichttabletten, die täglich eingenommen werden müssen, zum Beispiel Medinamente für Diabetiker oder gegen Herz-Kreislaufstörungen.
Mit Kleinkindern zu Hause sollten Sie auch einen Hustensaft, Lutschtabletten gegen Halsschmerzen, Nasentropfen, Vitamine und andere kindergeeignete Tabletten dabei haben, die Ihr kleiner Schatz eventuell brauchen könnte.
Noch ein Tipp: Schreiben Sie auf die Verpackung der Medikamente oder auf einen Merkzettel das genaue Öffnungsdatum auf. Informieren Sie sich auch exakt über die Lagerung der Medikamente.
Unterschätzen Sie selbst die leichteste Erkältung nicht und in ernsthaften Fällen rufen Sie lieber den Notarzt an. Die Notfallnummern und die Checkliste zum Ausdrücken finden Sie hier.
